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小米粥糖尿病人能吃吗?

2024-09-13

  对于糖尿病的病人来说,小米粥、大米粥,或者是米糊这些稀粥类的东西还是应当适当的注意。因为这一类的食物升糖指数很高,也就是说喝完小米粥或者是大米粥之后,餐后的血糖容易上升的速度比较快,而且幅度比较高。

  所以对于糖尿病的病人,小米粥这些东西可以吃,但是每次要少量吃,不要一次吃的太多,避免对血糖产生比较大的波动。