在鸽子汤中加入中药，不仅可以原汁原味，还可以有其他营养作用，如冬虫夏草、当归、人参等滋补中药，对健康会有一定的好处。

　　同时，平时更加重视身体健康，除了补汤补药外，还可以适当运动，增强身体的体质和吸收能力，使药物更有利于吸收到体内。一般来说，炖汤需要用文火慢炖3小时。