我们可以通过多种方式相结合的方法来助孕。

　　在备孕期间，可以多去一些新鲜的蔬菜和水果，还有富含蛋白质的食物，可以适当的吃调经、补气、补血、预防寒宫的药物，来有利于怀孕。同时我们可以监测排卵，在排卵期前后同房，怀孕的几率会增加。如果不排卵，通过人工的方式或者吃促排卵的药。

　　如果是男性朋友的问题的话，可以采取人工授精方式来进行怀孕。