睡觉身体突然抖一下子，考虑以下的原因。

　　首先这是睡眠癫痫的一种表现，可以服用奥卡西平等药物进行治疗。

　　其次如果肌肉太累，肌肉中会形成大量的乳酸，并且会使身体动摇。

　　第三，也可能是睡眠打鼾引起的。

　　第四，不排除最近的精神压力过大，并且伴有神经衰弱的现象，建议及时治疗。