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糖尿病人早餐食谱大全

2024-09-13

  糖尿病患者早餐应该以高热量、高维生素、高微量元素、高膳食纤维为主,满足人体所需要的营养物质、优质蛋白。

  选用豆浆、牛奶、鸡蛋、动物的瘦肉、燕麦片,以及含有维生素比较高的蔬菜。

  这些食品不但可以补充人体所需要的优质蛋白、微量元素、矿物质,还含有的糖比较低,不会使血糖急剧的升高。