首先，糖尿病人的早餐要有营养，还要吃得饱，早餐可以摄入热量要达到一天总热量的20%-35%之间要科学合理的搭配，比如可以吃一些黑米粥或者是全麦面包，鸡蛋，馒头，还可以增加一些蔬菜的摄入。

　　饮食不要过饱，大概七分饱就可以，一定要严格的控制高糖的食物摄入。可以吃一些新鲜的蔬菜。糖尿病患者能建议定期对血糖做好监测，适当的可以增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。