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糖尿病人高血压食谱

2024-09-13

  对于糖尿病患者,如果同时合并高血压,他的饮食不但要按糖尿病的饮食,同时要按高血压的低盐低脂饮食,饮食必须清淡,烹调尽量用植物油,不要用猪油,一定每日要少盐、少油,不要吃动物内脏,不要吃肥肉,油煎、油炸食品也不能吃。

  每天尽量控制在半斤左右的一个蛋白质类,一斤左右的一个蔬菜,还要进行适当的运动,每天进行密切的监测血糖及血压情况,根据血糖和血压情况再进行饮食的调整。