流鼻血是常见的现象，尤其是秋冬季节，天气比较干燥，一些容易上火体质的人，可能会多次流鼻血。若流鼻血了，传统的做法是仰头，然后用卫生纸堵上鼻子。其实这种做法是错误的，严重的时候甚至会引起窒息。那么正确的流鼻血的处理方法是什么呢?

　　流鼻血了怎么办?

　　1. 捏住鼻梁

　　流鼻血的时候，不可以仰头，这些血可能会流到呼吸道内，引起窒息。流鼻血的时候，头应该稍微往前伸一些，然后伸出手手捏住鼻梁。捏大概五分钟左右，就可以止血。

　　2. 冷敷鼻子

　　流鼻血的时候，也可以用冰毛巾冷敷鼻子。用冷毛巾敷住鼻子，可以促进鼻腔黏膜破裂处的愈合。用毛巾敷住鼻子后，大概五分钟左右，鼻血就可以止住。

　　3. 涂抹软膏

　　在止住鼻血之后，为了预防再次流出鼻血，可以在鼻腔内涂抹一些促进伤口愈合的软膏，比如说维生素E软膏等。涂抹软膏之后，可以促进鼻腔内伤口的愈合，保持鼻腔内处在湿润的状态内，以防鼻腔再次干裂。

　　秋冬季节，天气干燥，容易流鼻血。为了预防流鼻血，平常可以在房间内放置一个加湿器，保持房间内的环境处于干燥湿润的状态。其次平常要多喝水，多吃蔬菜和水果，可以预防鼻腔干燥和流鼻血。偶尔流鼻血，是正常的。但若频繁的流鼻血，可能是疾病引起的，要引起重视，尽快去检查。