多数女性在怀孕期间，都会出现贫血的现象，这主要是由于随着体内胚胎的发育，机体对于营养的需求越来越明显，如果供给不及时，便会出现一系列不适的情况，其中便包括贫血。如果您在产检时，出现贫血后，您到底该怎么办呢?或者说怎么样才能及时的改善贫血的症状呢?

　　怀孕的女性出现贫血的现象后，可根据贫血的程度，来选择相应的措施，如果您的贫血程度属于中重度，您需要合理的使用含铁类药物治疗，如硫酸亚铁，能够有效的改善机体贫血的问题。若您的贫血属于轻中度，您可通过调整饮食的方式，多食含有铁元素的食物，如菠菜、猪血、猪肝、鸡肝、鸡血、鸭肝、鸭血、牛肉、羊肉及红糖等，能够及时的改善怀孕期间贫血的问题。一般孕妇出现贫血，多数是由于营养不良所致，且怀孕期间，对于营养的需求也更加强烈，您需多食新鲜的蔬菜水果和蛋白质含量高的食物，有利于孕妇的健康及胎儿的发育。

　　怀孕后女性出现贫血的现象后，机体也会有一系列不适的症状，如头晕、头疼、乏力、眼前黑影、黑矇、注意力不集中、免疫力低下及嗜睡等，您在及时补充铁元素后，这些异常的表现，都可逐渐消失，您不必过于焦虑。您除了使用药物及调整饮食外，还需保证足够的睡眠，避免机体过于劳累和熬夜，可以明显的减轻机体的不适感，还能促进体内铁质的吸收和消化，等到下次产检时，贫血的情况会明显好转。