大多数女性在怀孕期间，由于受到体内雌孕激素水平波动的影响，会出现恶心、呕吐、食欲不振等一系列早孕反应，从而导致日常营养的摄入不足，再加上妊娠期间对营养物质需求量的增加，很容易出现妊娠合并贫血的症状。

　　临床上最多见的是缺铁性贫血，可以根据孕妇贫血的严重程度来制定合适的治疗方案。轻度贫血的患者，可以通过饮食结构的调整来改善。饮食上多摄取富含铁元素的食物，如动物肝脏、瘦肉、血制品、黑木耳等，或者可以喝红枣汤、红豆汤等，可以起到补血益气的作用，改善贫血的症状。另外要适当补充维生素C，多吃新鲜的水果蔬菜，可以促进铁的吸收。如果贫血的程度较严重的，需要遵医嘱补充铁剂，定期复诊查看贫血纠正的情况。妊娠期间如果出现严重贫血时，可能需要输血治疗。妊娠合并贫血会影响胎儿的正常生长发育，贫血会导致胎盘营养物质供应不足，以及供氧不足，可能会导致胎儿出现生长受限、宫内窘迫、停止发育等情况。孕妇的贫血初期症状主要体现在乏力、易感疲劳、面色苍白、注意力不集中等，长期贫血还会造成心脏负荷的增加，出现心慌、气促、胸闷等症状。出现上述相关或者类似症状时，需要及时就诊，进行血常规的检测，尽早发现问题，尽早干预。

　　女性在孕早期时如果出现早孕反应，饮食上要注意尽量清淡，可以少食多餐，保持每天营养摄入均衡，多吃易于消化的食物，可以减少胃排空的时间，可以缓解恶心、呕吐的症状。