抵抗力差的患者应该注意适当的运动，增加户外运动，提高机体免疫力，可以增加身体的抵抗力。食物上应该适当的多吃鸡蛋、牛奶、豆浆、瘦肉等食物，多吃富含蛋白质丰富的食物。

　　适当的食用新鲜蔬菜、水果。比如吃西红柿、黄瓜、苦瓜、青椒、卷心菜、胡萝卜等，适当的喝蜂蜜、绿茶等，建议患者不要精神压力过大，平时按时休息，避免熬夜。