月经是进入青春期后，每个女生都必须经历的事。正常月经周期的持续时间是2-7天，28天后为第二次月经的开始。但也会根据个人的体质、年龄、气候以及生活条件的不同，月经周期也会有一些小误差，正常的话在28天前后，都是属于一个正常范围。那么对于女性经期前肚子胀痛是怎么回事呢?带着这样的疑问，一起问问专家的详细解答。

　　经期前肚子胀痛怎么回事

　　1. 女性如果在经期前出现肚子胀痛的情况，考虑可能是月经期激素水平的变化引起的一些症状。这个时候我们一定要保护好我们的腹部，在经期来的前后几天最好是不吃辛辣刺激性的食物，对于生冷、油腻食物也要适当控制好，最好不要熬药，过度的劳累也会对经期造成一定的压力。

　　2. 可能是来月经前，盆腔充血引起的一些症状导致的肚子胀痛，这个时候我们可以先观察1-2天，正常情况下，都会自然消退的，女性朋友们可以放心。

　　3. 原因是多方面的，在这里也不排除妇科炎症的一个可能，如果患者在平时的生活当中，有贫血的现象，或者是过于肥胖，经常性的熬夜，甚至暴饮暴食，作息时间不正确，爱生闷气等等种种原因，都会造成这样的后果。建议：女性可以在经期前用益母草冲剂来调理自己的身体，也可以喝一些红糖水来缓解经期前的一些不适，都是有不错的效果的，女性朋友们经期前后一定要保证饮食的清淡，养成早睡早起的好习惯。