舌头是很好的反应我们身体健康的一个器官，在早上刷牙之前对着镜子看一下自己的舌苔，是不是出现了颜色的变化，很多人会出现舌苔厚黄的现象，这是因为出了什么事情呢?

　　1、如果只是单一的舌头发黄的现象出现，就要考虑到是不是身体内的火太多了，消耗不出去就会出现上火的现象，导致人的舌苔发黄，而且会很厚。舌苔很黄的现象，其实是上火的症状还没有完全的爆发出来，到后期可能会出现咽喉干痛，咳嗽等现象。这样的情况下需要我们多喝水来进行缓解。

　　2、如果是发现了舌苔很黄，还伴随着明显的口臭，食欲不振甚至大便也不是很通顺，特别的干燥。这种情况下说明上火的现象已经比较严重了，单单喝白开水是没有效果的，必要的时候需要吃一些药物进行治疗，甚至要在平时的时候配合一些茶水来改善，双管齐下才能很好的改善上火严重的现象。

　　3、面对这样的上火现象，使用普通的清火茶就可以了。比方说在喝白开水的时候加一点菊花就可以有很好的降火的效果，菊花是很好买的一种食材，喝着也比较方便，不仅有很好的降火的效果，还有很不错的营养，对身体健康是很有好处的。

　　4、能够发现自己舌苔发黄的现象，说明自己是很细心的，这样可以很好的避免上火的症状出现。上火虽然不是什么大的毛病，但是会影响人的生活和工作，早发现早好。