在孕期由于受到饮食、运动以及生理性因素的影响，绝大部分女性或多或少在孕期都会出现便秘的情况。如果便秘比较轻时，可以通过饮食进行调整，主要是多吃蔬菜和膳食纤维，这样能够让大便变得松软。如果便秘非常严重时，建议采取药物干预的办法。

　　第一可以口服乳果糖进行治疗，乳果糖不会被人体所吸收，能够与大便混杂在一块，同时具有强力的吸水作用，能够让大便变得松软。

　　第二如果便秘非常严重，吃乳果糖效果不好时，可以少量的口服番泻叶，番泻叶具有很明显的通便作用，但是口服番泻叶时要注意量不要太多，以免引起腹泻。