脚心疼痛大多是足底跖腱膜炎引起，人体的脚呈拱桥状，也叫足弓，而跖腱膜就是维持弓形态的韧带组织，当长时间负重行走，跖腱膜持续牵拉产生疲劳，就会导致无菌性炎症、纤维退变部分断裂，从而产生疼痛。

　　建议疼痛时减少负重活动、局部理疗、口服非甾体类抗炎药物，穿底子比较软的鞋子，一般都会有效果。