每个人从出生开始，这一生要经历不同的时期。不同的年纪面对的事情也不同，而身体的变化也是有所区别的，从婴儿期到青少年再到中老年，人的身体是在不断发展当中的。尤其是对于女性而言，到了中年以后，就要提防更年期的各种问题了，想要安稳的度过更年期就要了解它的一些症状表现，这样才更有利于保持健康长寿，安稳步入老年。

　　更年期的症状是什么?

　　性情上的变化，女性更年期最突出的一个变化，就是人的性情，可能本来很温柔的一位女子，到了更年期以后就格外的暴躁起来。动不动就想发脾气，自己的心情完全不受控制。这跟我们体内的激素变化有关，当激素紊乱造成内分泌失调，此时人的心态很易受到不良的刺激，导致暴躁、易怒等不良情绪的发生。伴侣、子女在这个时候要给予更多的关心，这样可以帮助调节更年期女性的心理，防止出现抑郁，危害健康。

　　生理上的变化，更年期与女性的绝经期差不多是同时发生的。女性在45-55岁之间可能就要面临绝经的问题，在送走大姨妈之后，如果不注意保养，衰老的速度是非常快的。此时要多注意补充雌激素，保养卵巢和子宫，这个时期身体很易出现健康问题，因此定期的体检是非常有必要的。此外，还会伴有失眠、多梦、盗汗、潮热等多种更年期的症状。