无论是顺产还是剖腹产的女性，都需要使子宫以及身体其它器官尽快的恢复，建议产妇尽量用手按摩刺激子宫，让子宫收缩恢复，而且还应该清淡饮食，低脂低盐。

　　由于在生产的时候会消耗产妇大量的能量，而且还会有明显的恶露排出，所以产后还要多吃高蛋白类的食物来补充身体所需要的营养，产后还要穿收腹带来促进骨盆的恢复。