产妇产后的恢复包括盆腔器官的恢复以及身体各方面元气的恢复。盆腔器官的恢复主要是在医生的指导下，吃促使子宫收缩的药物，加强子宫收缩和恶露排出；另外这时候要注意外阴部的清洁和卫生，防止盆腔的感染；身体元气的恢复，要注意饮食，这时候的饮食要注意多吃高蛋白，高维生素的食物。

　　另外，要合理的起居，不要熬夜，产妇的房间要注意通风，穿衣服要宽大透气，另外还要注意休息，适当的在产后下床活动。