高血压是心血管内科一种常见病、多发病，在中国发病率有逐年增高的趋势。对于高血压患者来讲，首先不能吃的是高盐饮食，比如说咸菜、腌肉等等。食物含钠的量与高血压呈正相关。

　　第二，一定要戒烟戒酒。长期吸烟，饮酒会导致血压水平明显升高。

　　第三，尽量减少高脂食物的摄入。比如说猪油、动物内脏等等，这会导致动脉粥样硬化，引起血压升高。另外，尽量要少吃刺激性的食物。