肾对于健康来说非常的重要，只有肾健康了，身体的免疫力才会更强。但是，生活中常常会出现肾虚的现象，多数会表现在头昏脑胀，虚脱无力。那么，女性肾虚有什么表现呢?

　　虚胖

　　对于每一个女性来说，胖都是难以容忍的，但是，很难有人会把体胖和肾虚联系到一起，你可以问自己一下，到底是不是喝水都发胖?但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚造成的。这个时候，你可以试试选择把两手掌搓热后，分别放至腰部，一直到感觉到热为止，还有就是，你可以多吃一些粳米、糯米、小米，兔肉，鲤鱼、大枣等补气食物。

　　出现眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白

　　许多女性朋友会在清晨起床后照照镜子，会表现出难以置信，就是镜子下面的自己，呈现出眼睑浮肿、难看的黑眼圈、面色苍白无光。这不是因为没有睡好，没有化妆，之所以出现这样的现象，多半是肾虚造成的。这时，需要睡前少喝水，做做强肾操，这样一来的话，或许可以缓解这样的现象出现。

　　出现不孕、难孕

　　很多女性会对此抱有怀疑，肾的不合作，会影响传宗接代，造成不孕?你需要在医师或者药师的指导下，尝试选择一些六味地黄丸。中医认为，脚底里面存在许多的穴位，需要经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，还有就是，这样做对于肾虚造成的失眠、腰疼等也有一定作用。