女人肾虚会表现为面色灰暗、腰膝酸软、周身乏力、潮热、盗汗、情绪激动、注意力不集中、记忆力减退、食欲不振、睡眠较差、脱发、月经量少等症状。

　　治疗首先用中药调理，建议口服六味地黄丸、八珍丸、驴胶补血颗粒。其次饮食调理，可以食用羊肉、黄芪、当归、山药煲汤等，也可以吃一些枸杞、山药、大枣、红豆、小米熬粥。平时注意规律饮食睡眠，避免过度劳累。