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孕妇可以吃洋葱吗?

2024-09-13

  孕妇是可以吃洋葱的,洋葱里面它含有各种营养物质,可以抗寒抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

  妊娠期有高血压趋势的孕妇也是可以吃的,因为吃洋葱具有一定的降高血压的作用,不宜吃得太多,同时也要注意平时吃的东西种类一定要多样化,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持自身的一个良好心情,有利于胎儿的成长和发育。