糖尿病合并有高血压的患者，在饮食上要讲究四低一高，即低热量，低脂肪，低糖和低钠，维生素和纤维素要高，糖尿病合并有高血压患者大多有体重超重及肥胖的问题，所以需要通过控制总热量达到减肥的目的。

　　要减少脂肪的摄入，同时要低盐饮食，每天的食盐量不超过六克，注意保持饮食的清淡，可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，达到补充维生素和纤维素的目的。此外可以多吃粗粮，谷类，多喝牛奶，多吃鱼等，也有助于维持维生素和纤维素的摄入。