糖尿病合并有高血压的患者在饮食上要注意以下几点:
一,严格控制总的热量,要按照热卡计算,一天中所有的食物都应该计入到热卡,包括点心,水果和零食。
二,饮食要均衡,营养要合理。糖尿病饮食三要点,要三少一多一适量,要少糖,少盐,少油,一多,多吃新鲜蔬菜和膳食纤维高的食物,适量选用杂粮谷类的食物,同时不能限制单个品种。
有人认为糖尿病病人不能吃含糖食品或水果就是错误的观点,可以少量食用。同时还要保证一定的蛋白摄入,包括鱼,肉,蛋奶等食物。