如果发生临床低血糖,饮食中其中升糖最快的是葡萄糖,其次以蔗糖为主要来源的食物原材料,比如砂糖。患者可喝含糖的饮料,如可乐等。
另外,还可以摄入以糖为来源的其他糖类食物,比如点心、饼干等。随着这些食物次序的排列,食物升糖速度是有所减慢的。病人可以根据实际血糖情况选择自己补充哪一类的糖分。
当发生血糖低时,首先要判断自己血糖低到什么样的阈值。临床中的低血糖是指的血糖浓度低于2.8mmol/L;如果是糖尿病患者,当血糖低于3.9mmol/L,可以判断为低血糖。另外,如果病人的血糖突然从很高水平将至低水平,即使没有达到低血糖,也应该引起关注。