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高血压能不能吃鸡肉?

2024-09-13

  高血压的患者是可以吃鸡肉的,但是不要长期喝鸡汤,因为研究资料表明鸡汤对高血压患者无益,其营养价值也不如鸡肉。

  高血压患者同时还要注意其他的一些饮食,比如说不要暴饮暴食,禁饮烈性的酒,尽量少吃动物的内脏。

  同时在生活中要养成良好的生活习惯,不要偏食,多吃蔬菜水果,特别是芹菜有降血压的作用。

  所以高血压的患者是可以适当摄入动物肉类的,但是要避免高脂肪类的动物肉的摄入。