什么叫体内寒气重呢？首先有一点表现，寒气就是这个人表现出形寒肢冷、腰膝酸软，四肢不温，饮食不香，如果没有不容易出汗，神疲倦怠，就是阳气不足的症状，就是寒气症，寒气症表现原因中医讲的是气虚，气虚表现主要是由肺、肾气虚为主，怎样祛除寒气，我们常用的治疗的方法是扶脾益肾、温肾益肺，常用的方子就是肾气丸、金匮肾气丸，比如还有六君子汤治疗脾胃湿气，肾气虚用金匮肾气丸，脾胃气血用六君子汤，肺气虚一般的是用八珍汤之类的，加减治疗都可以去掉寒气，注重加一些温补的药以为主。