可以在饭前给宝宝吃新稀宝牌锌硒宝片，坚持2-3个月，孩子缺锌情况一定可以得到很好的改善的，食物方面可以想办法让孩子多吃好的富含锌的食物，比如说肝脏、贝壳类鱼、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪，粗营养食物、坚果、蛋和豆类等，还要给他做喜欢吃的，慢慢加入，做菜时，颜色要多样，颜色是可以促进食欲的，尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配，多吃含锌丰富的食物，如：鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等，已经缺锌人群必须选择服用补锌制剂。