众所周知，强迫症是焦虑障碍的类型。强迫症发生后，患者通常有强迫行为。出现强迫思维，其特点是有意识的强迫和反强迫并存，反复出现违反自己意愿的想法、冲动等，影响患者的身心健康。因此，发现强迫症后，应合理改善。那么，强迫症应该用什么合理的方法改善呢？

1、物理治疗

强迫症长期存在，容易影响患者的身心健康。因此，发现强迫症后，应通过物理治疗进行改善。对于比较难治疗的强迫症，可以通过物理治疗来改善。可以选择改良电休克来帮助缓解，对长期存在的强迫症状有改善作用。因此，发现强迫症后，应通过物理治疗控制病情。

2、药物治疗

强迫症出现后，需要根据病情严重程度采取改善措施。如果强迫症非常严重，最好用药物治疗。强迫症的发病与脑内多种神经质量不平衡有关。在神经系统功能紊乱的情况下，通常会导致强迫行为、强迫思想的出现。因此，使用抗抑郁药物进行改善，有助于调节脑内神经传递功能，防止强迫症状恶化。因此，发现强迫症后，可以用合理的药物改善。

3、转移注意力

强迫症出现后，可以通过转移注意力来改善。一般来说，通过合理的运动有利于强迫症的缓解。有些人长期纠缠某事，会产生强迫心理。如果你能转移注意力，把你的心转移到另一件事上，通常有利于强迫症的改善。因此，发现强迫症后，需要通过运动转移注意力，不仅可以改善强迫感，还可以提高免疫功能，促进健康。

4、心理治疗

强迫症也作为常见的心理疾病，其发病机制非常复杂。强迫症发生后，应结合心理治疗进行改善。通过心理治疗可以消除患者内心的矛盾冲突，帮助患者解决问题，适应环境，防止强迫症恶化。因此，强迫症发生后，可结合认知行为治疗，支持心理治疗，精神动力学治疗等有助于改善。在心理治疗的干预下，通常可以避免强迫行为和思想恶化。

症患者可以通过物理治疗、药物治疗、转移注意力和心理治疗等方法有效改善症状。