玉米还含有谷胱甘肽，谷胱甘肽能抗癌，亚油酸能减少胆固醇，避免它在血管的内壁沉淀，所以玉米还有降低动脉硬化的危险，能有效防治心脑血管疾病，高血压等，玉米还含有多种能够帮助减肥的物质，包括钙磷锡，多种维生素等这些物质对于降低血清胆固醇等有很好的效果，长期食用玉米还能够加强肠道功能促进身体的新陈代谢，所以说高血压患者是可以吃玉米的。高血压患者是可以多吃玉米以及玉米须，玉米的营养价值比较高，而且属于粗粮含有的纤维素含量是比较高的，膳食纤维它的作用是促进肠胃蠕动防止便秘。高血压的患者能吃玉米的，可以用玉米磨成粉，然后熬玉米粥喝，能够抗动脉硬化，能够有效地预防高血压引起的动脉硬化。

晚上血压高是怎么回事

患者如果检查以后发现其夜间的血压减去白天的血压不足10-20mmHg，则说明夜间血压没有明显下降，若出现夜间血压反而高于白天的平均血压，则说明患者呈现为反杓型高血压，这种血压都属于难治性高血压，患者需要积极服用降压药物，并且将药物服用时间进行合理的调整，比如改为晚上服用，若是可以服用控释片，则不要服用缓释片或者平片。如果夜晚的血压偏高，考虑为反杓型血压，这种情况在服用降压药物时可将服药的时间选在晚餐后，这样药物的达峰浓度与血压升高的时间基本一致，可以更好地控制夜晚高血压情况。在正常情况下，每个人的血压都有一定的生理波动，血压的数值是24小时内不断地变化。

为什么早上血压高

对于有高血压的病人，因为很多都是早晨起来之后血压高，所以一般大部分降压药物的应用都是早晨刚起床，睁开眼睛之后就开始口服降压药，或者有一部分病人是晚上睡前的时候服用，因为现在很多降压药都是长效的，它的控制时间比较长，所以可以控制晨起的高血压。大部分的高血压患者早上血压上升的幅度最为明显，早上血压升高与心脑血管事件密切相关，早上血压升高还与动脉粥样硬化和左心室肥厚密切相关，以及与肾脏损害也明显相关。当高压大于等于140，低压大于等于90叫做高血压，无论是正常人还是高血压患者，血压在一天的24小时之中都是波动的，基本上是以双峰一谷型的模式在波动，我们叫做勺型血压。