喝柠檬对身体有好处，可以促进食欲和美容养颜。柠檬水当中的营养成分比较多，含有丰富的维生素C，具有抗氧化的作用，可以减少面部的色素沉着，提高肤色，可以让肤色变得更加亮白，而且柠檬水也属于一种酸性的饮料，也可以促进胃部的消化液分泌，可以改善食欲下降的症状，增进食欲对身体是有好处的。但是要注意在生活当中避免长时间大量喝柠檬水，可能会对胃部的黏膜造成刺激，容易产生胃酸分泌过多，平常一定要注意适可而止。