尤其是在发热的时候，一定要多休息，因为体温升高，对于人体的伤害还是比较大的，这个时候锻炼有可能会对患者的身体造成更大的危害，所以患者应该要针对感冒发热，积极对症治疗缓解症状等这些症状恢复之后再接着锻炼，同时还要多喝水促进排泄，提高抵抗力。感冒出现发烧时不能跑步，感冒是急性上呼吸道感染的黏膜出现炎症反应，而机体的免疫反应相对比较强烈，体温出现逐渐升高的趋势，体内会消耗大量的热量和体能。感冒发烧的时候最好不要跑步，感冒大部分是由于病毒感染引起，少部分是细菌感染引起。

小孩扁桃体炎发热怎么办

为了达到咽部细菌的最大根除率，口服抗生素常规疗程是10天，所以不要孩子的发热症状一旦好转就停药了，这个情况下有可能会留下后遗症的。孩子出现急性扁桃体炎并且伴有发烧的症状，需要尽早到医院就诊检查，明确诊断，必要时需要进一步输液抗感染治疗。如果儿童扁桃体发炎的原因，是由于链球菌感染造成的，这个时候应用阿莫西林，可以起到良好的抗细菌的作用。

宝宝发烧抽搐会不会有后遗症

小孩发烧抽搐，有几种情况：一种是热性惊厥，有些小孩在体温达到一定的高度时，会有抽搐，一般来说，一次病程当中，只抽搐一次，抽搐的时间比较短暂，这种属于简单的高热惊厥，一般来说不会留有后遗症。小儿发烧抽搐，原因有好几种情况，常见的发热抽搐可能是高热惊厥，一般来说，抽搐的时间在一分钟左右，高热时发作，能自行缓解。宝宝发烧引起的抽搐会不会有后遗症，需要判断发烧引起抽搐的性质。