不管是高血压病人还是正常人，都不要经常熬夜，血压升高需要服用降压药来稳定，平时要控制饮食，不能吃太咸以及太油的食物，尽量多吃蔬菜、水果，一定要多喝水，帮助身体排出毒素。熬夜容易引起血压升高，因为熬夜常常导致交感神经兴奋性升高，使血液中儿茶酚胺的分泌增多，从而引起心率增快，心输出量增加，血管收缩而导致血压升高。经常的熬夜会导致血压增高，因为经常熬夜会引起内分泌失调，引发体内内分泌失调之后会导致血压增高，还会导致神经功能紊乱，导致神经衰弱这一类的问题。

高血压是什么原因引起的

导致高血压的原因至今尚未明确，目前一般认为是在遗传易感性基础上与环境因素共同作用的结果。高血压分为原发性和继发性的高血压，原发性的比较常见，我们考虑应该是综合作用的结果，不是说单一的因素就能引起的。5、还有一部分病人有胰岛素抵抗的，或者有久坐的生活方式等人群，他们相对得高血压的概率就会大一些。

血压高的症状

高血压会造成血管内膜的增厚，血管弹性下降，左心室肥厚，动脉硬化，脑血管硬化狭窄，肾功能不全等等，高血压本身并没有特别明显的症状，但是会引发一系列的并发症，严重者甚至危及患者的生命安全，高血压会使患者患上冠心病、心理衰竭等疾病的发病风险大幅度增高，所以高血压患者需要前往正规的医院进行详细的检查，并在主治医生的建议下，积极的配合治疗，不要听信游医偏方，导致患者的病情没有得到缓解，血压也没有下降。血压高的症状大体上可以分为两类，一类是血压升高直接引起的症状，通常有头晕、眼部酸胀、头痛、疲惫无力感，某些血压急性升高的患者称为高血压急症，可以出现剧烈的头痛、视物模糊甚至意识障碍，也有一部分患者长期血压高，但没有任何不适感，临床上称为隐匿性症状。高血压的主要临床症状，可以出现眩晕、头痛、头胀、耳鸣、失眠多梦。