高血压的患者只有长期采用积极的生活方式调控以及合理选择降压药物，把血压长期控制在目标范围，才能减小心、脑、肾靶器官的损害，防止高血压各种并发症的发生。出现了血压的偏高，可能是由于长时间过量的饮酒，或者是身体过于肥胖的原因引起的，患者一定要在医生的指导下使用降压药进行治疗。高血压，它是一个慢性病、长期病，目前五十岁以上发病率是比较高的，高血压需要长期的规律的服用药物。

老年人为什么会高血压

老年人出现高血压需要从以下几个方面考虑：第一点，年龄是导致老年人血压升高的原因，年龄不断的增大使得血管硬化程度加重，导致血流阻力增加从而引起血压升高。随着增龄，高血压病的患病率还是增高的，因为老年患者随着年龄的增加，动脉硬化是逐渐加重的，这种血管的弹性顺应性整个都是下降的，那就会出现收缩期左心室的射血阻力是增加的，往往会出现收缩压，就是高压升高的这种现象，或者舒张压升高，也就是我们的低压升高不明显或者是不高的情况。对于老年人血压升高的原因，可以见于原发性高血压，是多种因素综合作用的结果，其中包括高盐饮食，失眠以及肥胖，久坐不动的运动方式，或者服用一些影响血压的药物。

高血压能吃桑椹吗

像高血压患者还有心脑血管的患者，每天吃一些水果，蔬菜，粗粮，杂粮，对于我们的这个身体调节都是有帮助的，所以说平时可以适当的吃一些，减少一些油腻的、辛辣的、刺激性的食物的摄入，这样对我们的身体还是有帮助的。像高血压还有一些心血管疾病的患者，每天适当的吃一些，对于疾病还是比较有好处的。高血压的患者可以吃桑葚的。