现在整个国家在推动全科医生以及老年科医生培训，中国目前老龄化社会步伐越来越快，虽然高血压属于心血管专科疾病，但是确定治疗方案后，长期治疗指导更有赖于老年科医生或者全科医生、社区医生指导。对于存在高血压的患者，建议其应当挂心血管内科，尤其是初次发现血压异常，想要进一步明确，目前是不是高血压以及造成高血压出现的原因是什么。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能，或器质性损害的临床综合征。

确诊的高血压的方法

高血压的诊断标准为在没有使用降压药物的情况下，不在一天内，有三次诊室血压值均高于正常，即收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱。但是对于高血压的诊断，临床医生往往非常的慎重，主要是由于血压受到自身和外界的影响是非常大的，比如人处在情绪的波动、人体处在不舒服的时候，或者由于四季节律的变化，或者本身内分泌水平的变化，都有可能使血压数值忽高忽低。高血压病是一组以体循环动脉压力增高为主要特征的临床综合征，诊断标准是收缩压超过140毫米汞柱，或和舒张压超过90毫米汞柱。

高血压如何运动降压

高血压患者的锻炼时间保持在每周5小时中等强度的运动是合适的，至少坚持1~3个月，具体的效果与个人的身体素质有关。患上高血压疾病之后，采取运动降压方法，应当注意运动的时长和运动的剧烈程度。要在专业人士的指导下运动。