对于女性来说如果出现乳腺轻度增生，一般属于正常的生理现象，好发于20岁以后的年轻女性，其治疗也比较简单。如果出现疼痛的话，则口服中成药，一到二个疗程，比如平消片、小金丸、舒筋活血片等。之后要调整心态，注意饮食，不要吃含激素水平高的食物，以及含辛辣刺激的食物，调整心态，定期复查就可以了，祝你早日康复。