毛囊炎的预防，主要包括以下几这方面，

第一，是皮肤的清洁，首先要保持皮肤的清洁卫生，同时要避免抓搔等机械刺激，特别是头部，头部由于毛发多皮脂腺和汗腺比较丰富，排泄物也非常多，所以说，更应该保持清洁卫生，积极的治疗瘙痒性的皮肤病和慢性消耗性的皮肤病，增强机体的免疫力，以减少毛囊炎的发生。

第二，也在饮食方面，也是需要一定注意，平时要尽量的多饮水，饮食要清淡，要少饮酒，忌食辛辣刺激性的食物、动物性脂肪，并且要保持每天通便。

第三，在平时，患者还应当控制运动量，避免出汗过多，衣着要宽大透气，避免皮肤积湿，保持皮肤清洁勤洗澡、勤换衣，避免抓伤，保持平常心态，避免烦躁。

以上，就是关于毛囊炎的预防的相关问题进行的一些简单的介绍。谢谢您的聆听。