最主要的就是避免接触致病原，在一些病毒感染高发季节，尽量不要在公共场合滞留太久，尽量避免接触感冒的病人，注意保暖等；

为了预防病毒性心肌炎复发，尤其是小孩，可以在高发季节通过注射疫苗来预防病毒感染。

此外，还可以通过加强锻炼、平衡营养膳食、注意休息等各项措施，来增强机体免疫力，预防疾病侵袭。