代谢不好是容易得糖尿病的，身体代谢功能减弱的时候会增加出现糖尿病的几率。

患者出现代谢不好，考虑多与身体内分泌紊乱等因素有很大关系，会出现代谢障碍或身体消化不良等症状。时间比较久的情况下，会出现身体肥胖或者是高血脂、高血糖，引起糖尿病的发作几率增加。出现代谢综合征对身体健康是有不利影响的，特别是人体内部紊乱会诱发疾病的发生。不过代谢不好的人群，只是会增加其出现糖尿病的几率，不是所有的人群都会得糖尿病。

引发糖尿病的原因比较多，主要是胰岛素抵抗导致，跟环境因素以及遗传因素也有很大关系，不能够排除是营养过剩、不良的生活方式以及年龄增长引起，会出现三多一少，即多饮、多尿、多食、体重减轻的症状，如果确定是糖尿病，应该听从医生指导，选择药物治疗，比如说格列齐特或者是二甲双胍。

日常生活当中应该做好膳食的合理搭配，保证营养均衡和全面，不可以只吃一种食物，需要做到粗细搭配，保证营养的多样化，不要挑食偏食，还需要按时就餐，提倡少食多餐。