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西瓜和山药能一起吃吗

2024-09-13

西瓜和山药可以一起吃,两者少量摄入一般不会对身体造成不利的影响。

西瓜和山药都是生活当中比较常见的食物,它们含有丰富的维生素、矿物质,正常摄入可以满足机体营养所需。而且中医认为这两种食物里面的成分并不会相互冲突,也没有相克的情况,所以在生活当中吃西瓜的时候,能同时吃山药等食物。

西瓜和山药虽然能在一起吃,但是吃的时候也要有控制,如果短时间内吃的太多,容易引起消化不良,导致腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。