肝火旺、湿气重可以通过调节情绪的方式起到疏肝的作用或者是服用中成药来改善肝火旺盛、湿气重的症状。

　　肝火旺、湿气重主要是因为患者情志不调导致的肝气郁结，长期郁结得不到治疗就会出现肝火旺的情况。

　　所以患者需要通过调节情绪的方式起到疏肝的作用，从而改善肝火旺盛。同时可以适当的进行锻炼，保持良好的心态以及充足的睡眠。如果患者症状严重，可以搭配服用疏肝泻火的中成药，如丹栀逍遥丸等。