何首乌是一味常用的中药，它具有乌发，强筋骨，补肝肾，美容养颜的功效，何首乌的正确服法，有：

　　一，可以将何首乌直接切片以后泡水喝。

　　二，可以将何首乌泡酒服用。

　　三，可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。

　　四，可以将何首乌直接煎煮后服用。

　　五，可以将何首乌与黑豆一起冲服。

　　六，可以在炖汤时加用何首乌。另外，服用何首乌一定要注意不用每天服用，可以一周服用两次即可。