脚痛了好几天考虑是软组织损伤、腰椎间盘突出、足底筋膜炎、痛风等疾病引起的，具体分析如下：

　　1、软组织损伤

　　患者生活中进行了剧烈的运动或者是拉伸，可能会造成脚部出现擦伤、摔伤的情况，导致局部软组织发生损伤，患者会出现脚部疼痛、肿胀、局部渗血、关节僵直等症状。

　　2、腰椎间盘突出

　　患有腰椎间盘突出的患者，坐骨神经受到压迫，会导致由坐骨神经支配的区域出现疼痛的症状，如脚痛、腿痛等，部分患者会伴随麻木的情况。

　　3、足底筋膜炎

　　若患者的足底筋膜或者是肌肉长时间处于高负荷的工作状态，足底筋膜或者肌肉会受到反复的牵拉、损伤，易发生无菌性炎症，则会出现脚痛的症状，通常是足跟或者足底靠近足跟处疼痛。

　　4、痛风

　　痛风患者体内尿酸水平比较高，尿酸结晶可能会沉积在脚部的关节内，从而会引起关节内或者关节周围发生炎症，从而引起脚痛的症状。