生理期可以吃芒果，每天可以食用1-2个。

　　由于女性月经期间身体抵抗力降低，部分人群还会有腹部酸痛不适的症状，芒果富含多种维生素、矿物质、纤维素等营养物质，可以补充人体所需要的营养，增强体质，避免症状加重。但芒果吃多会导致腹胀、上火，严重者还会出现肠胃功能紊乱，所以建议经期女性每天食用1-2个芒果。部分人群对芒果存在过敏，不建议食用。

　　生理期间不可进行性生活，注意保持个人卫生，注意外阴的清洁，勤换内裤，避免滋生细菌，否则可诱发妇科疾病，要注意保暖，要保证充足的睡眠，避免熬夜。