一般有肾结石以及胆囊结石的人群不宜吃菠菜，因为菠菜中含有大量的草酸，如果进食过多会导致肾脏以及胆囊草酸结石的情况发生。

　　患有胃肠道疾病的人群也不宜食用过多，比如胃炎、胃溃疡等，菠菜中含有丰富的纤维素，进食过多会增加胃肠道的负担，容易引起胃痛、胃胀、嗳气等不适症状。

　　其次如果患有急性肠胃炎也不宜食用菠菜，因为菠菜能够促进胃肠道蠕动，容易引起腹泻的症状加重。

　　此外身体比较虚弱的情况下以及大病初愈时，不建议进食过多蔬菜，不易消化，需要多吃容易消化的食物。