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注意力不集中怎么办

2024-09-13

  注意力不集中可能是由于生理、病理、环境等因素导致的,需要根据具体情况采取不同的处理方式。生理因素导致注意力不集中,多是由于大脑尚未发育完全,随着年龄的增长症状会逐渐改善,日常可食用核桃、芝麻、花生等食物,其中含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于促进脑部发育。

  若小儿存在脑组织损伤、听力障碍、视力障碍,则会导致注意力不集中,听力障碍患儿可佩戴助听器提高听力,改善症状。若小儿由于不良的生活环境导致注意力不集中,日常需去除环境内存在的噪音、强光等刺激性因素,以改善注意力不集中的情况。