指血一般指指尖血，也就是末梢血糖，末梢血糖跟静脉血测出的空腹血糖数值会有一定的差异，但两者相差不是很大。

　　总体来讲，通过静脉血检测出的空腹血糖数值相对更加准确，而末梢血糖检查会比较方便，但在临床中不能用于诊断疾病，只能作为参考值，这两种检查方法的价值不一样。

　　平时如果是糖尿病患者，每天可以在家自行做末梢血糖的检查，监测血糖的波动情况，一旦发现有任何异常时，需要及时就医做进一步的检测。

　　正常人体空腹血糖数值范围在3.9～6.1毫摩尔/升，血糖高的人群需要做好饮食方面的调理，避免吃高热量以及含糖量高的食物。