胃烧心通常是饮食不当、情绪异常、消化系统疾病引起。

　　1.饮食不当

　　患者进食过快、过多或有暴饮暴食、频繁食用刺激性食物、过多服用非甾体抗炎药物等情况时均有可能导致食管下半段括约肌松弛、胃酸分泌增多，从而可引起胃烧心的症状。

　　2.情绪异常

　　患者精神过度紧张或长期有焦虑、忧郁等负面情绪均有可能影响饮食规律和消化系统功能，也有可能使患者出现胃烧心的症状。

　　3.消化系统疾病

　　胃食管反流病、消化性溃疡、慢性胃炎等常见的消化系统疾病大多是胃酸分泌过多引起，而且均可导致患者食管或胃黏膜受损，所以也可使患者感觉到胃烧心。

　　患者可以通过饮食调理、服用药物来缓解不适症状。

　　1.饮食调理

　　患者在出现不适症状时，可适当食用苏打饼干、面包、馒头等碱性食物吸收、中和胃酸，同时也可通过饮用酸奶、水等稀释胃酸、减轻黏膜损伤。

　　2.服用药物

　　一般胃酸分泌过多的患者可遵医嘱服用铝碳酸镁、氢氧化铝、碳酸氢钠、碳酸钙、氧化镁、三硅酸镁等药物中和胃酸、减轻不适，同时也可服用奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等药物抑制胃酸分泌。

　　患者平时需避免食用柠檬、柑橘、柚子、猕猴桃等含酸性物质较多的食物及辛辣刺激、油腻荤腥食物，防止刺激胃酸分泌、加重不适症状。