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最近失眠了怎么办?

2024-09-13

  失眠患者,如果伴有不寐多梦、心悸气短,或者虚烦不寐、头晕目眩等心胆气虚证,可以服用酸枣仁汤,其具有清热除烦、养血安神的功效。若是患者伴有急躁易怒、目赤耳鸣,或者彻夜不寐等肝郁化火证,患者可以服用龙胆泻肝汤进行治疗。

  对于伴有喉间痰鸣、痰黄稠等痰火扰心证的患者,还可以服用黄连温胆汤,黄连温胆汤具有清热燥湿、理气化痰等功效。

  失眠通常可能与患者心理压力过大、周围环境改变、生活作息不规律、患精神疾病或者内分泌失调等因素有关,患者日常还可以行针灸、推拿等理疗措施进行治疗。