一直有尿意有可能是在人体精神紧张的情况下引起的，此时可以转移自己的注意力，不要总想着排尿，放松心情，保持心情愉悦，一般症状也可以得到改善。

　　如果是因为喝水太多或者吃了较多具有利尿作用的食物，则要相应的减少饮水量，避免继续食用这种类型的食物，观察症状是否可以得到缓解。如果一直不能缓解，可以去医院完善尿常规检查，明确有无泌尿系统感染，如果确诊存在细菌感染，需要及时应用抗生素类的药物治疗，比如左氧氟沙星片、盐酸加替沙星片等，同时需要多喝水，多排尿，以冲刷尿道，促进炎症的代谢。